日本の平均睡眠時間

残暑が続いていますね｡

夜も寝苦しい毎日です。

体調管理にお気をつけください。

さて、経済協力開発機構（OECD）の調査によると、日本は先進国の中で、睡眠時間が最も少ないとの調査結果だったそうです。

33カ国の中で最も短かったことになります。

ちなみに､厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、1日の平均睡眠時間が6時間未満の割合は、男性が37・5%、女性は40・6%｡しかも､ほぼすべての世代で「睡眠による休養が十分に取れていない人」の割合が増える傾向｡

皆さんはいかがですか？　

そう言う私も反省しています。

写真は､昨日の上尾市領工会祭り｡

飯田会長｡

高橋実行委員長はじめ役員関係者の皆様｡

ご盛会おめでとうございます。

https://news.yahoo.co.jp/.../e9255f81cbadb4ee93fab6957124...