日本の平均睡眠時間
残暑が続いていますね。
夜も寝苦しい毎日です。
体調管理にお気をつけください。
さて、経済協力開発機構(OECD)の調査によると、日本は先進国の中で、睡眠時間が最も少ないとの調査結果だったそうです。
33カ国の中で最も短かったことになります。
ちなみに、厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、1日の平均睡眠時間が6時間未満の割合は、男性が37・5%、女性は40・6%。しかも、ほぼすべての世代で「睡眠による休養が十分に取れていない人」の割合が増える傾向。
皆さんはいかがですか?
そう言う私も反省しています。
写真は、昨日の上尾市領工会祭り。
飯田会長。
高橋実行委員長はじめ役員関係者の皆様。
ご盛会おめでとうございます。
https://news.yahoo.co.jp/.../e9255f81cbadb4ee93fab6957124...
![](https://scontent-itm1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/379131205_2714116518727812_5906414790249670841_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=5614bc&_nc_ohc=pRgmRVe-VQYAX-Sewoe&_nc_ht=scontent-itm1-1.xx&oh=00_AfAJ35vnTgslyJZpKgCRKsHGbOTETMMgNntYPTOazI36vQ&oe=6516CC5F)
![](https://scontent-itm1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/379748303_2714116525394478_7246096199356117781_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=5614bc&_nc_ohc=WIjA90qXDE8AX9MiyK9&_nc_ht=scontent-itm1-1.xx&oh=00_AfCSThbkgrItUWzt9HiaWDsN01OktTc5WyFxwjeWumc4rQ&oe=6515D3CA)
![](https://scontent-itm1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/378141429_2714116532061144_4864287453741780607_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=5614bc&_nc_ohc=N9XpxqWqhfkAX9X5I80&_nc_ht=scontent-itm1-1.xx&oh=00_AfCbyy5-U6VikU32f5oOYellwwCLmul-oB9B04DTBqaBNQ&oe=6516B01F)
![](https://scontent-itm1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/378165302_2714116455394485_3317370719764280942_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=5614bc&_nc_ohc=IoTZHb9iuSwAX-7Zx7D&_nc_ht=scontent-itm1-1.xx&oh=00_AfDZmmdIiM8TgzYLAEPZEmKJZGKA_ak0U3c9xnETvAFNlQ&oe=6516DF48)