歩くことにより死亡率低下
1週間に1、2日でも8000歩以上歩く人は、歩かない人に比べて死亡率が十数%も低下する!それなら私もできると思いました。
京都大などのチームが研究結果を発表。
今まで習慣的に8000歩以上歩く人は健康だと聞いたことがありますが、週に数日だけでも良いなら続けられそうです。
https://mainichi.jp/articles/20230329/k00/00m/040/218000c...
写真は、日曜日の上尾駅西口。尾花あきひと候補の街頭演説です。大変盛り上がりました!
![](https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/339125712_233266809259870_6593280492269813706_n.jpg?stp=cp6_dst-jpg_s960x960&_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=YnWkb_cGZi4AX-NRcm5&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AfAhOXNILWLnN855LBnClMelF0jRNhEz16cEQ-NlSNDHRQ&oe=6432ABDE)
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![](https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/339581948_1006998384017214_951602019055687964_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Z2PPCLi1wk8AX_jd2J0&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AfD4Rs3TUj7uemOfM-fYubCWyVow7WwhUBTAVDETrn9t5g&oe=64335B6D)